Poulet à La Romaine

Name: Poulet à La Romaine
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) poivre noir fraîchement moulu, plus 1 cuillère à café; 425 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés; 2 (hiver) 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 4 moitiés de poitrine de poulet sans peau, avec côtes levées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 tasse de poivre blanc en poudre; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de persil plat fraîches hachées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) feuilles de thym fraîches; 2 girofle ail haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 1 livre de courgettes, feuilles dorigan fraîches; 85 Noix de toute sorte (hachées) prosciutto, haché; 1 poivron rouge, tranché; 1 (peut être ou écrémé) sel, plus 1 cuillère à café; 2 cuisses de poulet sans peau, avec os; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé; 1 poivron jaune, tranché

Recette de Poulet à la Romaine à propos 1 heure du début à la fin. Ce plat principal a 332 calories, 27g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Pour 2,52 $par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 6 personnes. 489 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, des moitiés de poitrine de poulet, des feuilles de thym et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitif régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 86 à la cuillère%. Ce score est énorme. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Poulet à La Romaine, Poulet à La Romaine, et Poulet à La Romaine.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Assaisonner le poulet avec 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre. Dans une grande poêle épaisse, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Lorsque l'huile est chaude, faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

8 (U-12) Crevettes

(gros Tube)

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Retirer de la poêle et réserver.

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

En gardant la même poêle à feu moyen, ajoutez les poivrons et le prosciutto et faites cuire jusqu'à ce que les poivrons soient dorés et que le prosciutto soit croustillant, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jambon

1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter l'ail et cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Un Bouquet D'épinards Frais (environ

Ajouter les tomates, le vin et les herbes. À l'aide d'une cuillère en bois, grattez les morceaux dorés du fond de la casserole. Remettre le poulet dans la poêle, ajouter le bouillon et porter le mélange à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, à couvert, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, environ 20 à 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1/2 Livre De Pois Chiches, Trempés Et Cuits (réservé 1/3 Tasse De Liquide De Cuisson)

1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Matériel que vous utiliserez

Onces De Fromage à La Crème, Température Ambiante (environ

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Si vous servez immédiatement, ajoutez les câpres et le persil. Mélanger pour combiner et servir. Si vous préparez à l'avance, transférez le poulet et la sauce dans un récipient de stockage, laissez refroidir et réfrigérez. Le lendemain, réchauffez le poulet à frémir à feu moyen. Incorporer les câpres et le persil et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)