Poulet Thaï dans des Feuilles de Chou

Le poulet thaï dans les feuilles de chou pourrait être juste le Asiatique recette que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 152 calories, 26g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 1,7 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat principal. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de chou napa, de l'eau, de la menthe et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce de poisson thaïlandaise, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Shortcake aux Fraises avec Sauce à l'Anis Étoilé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est bon. Essayer Salade De Poulet Aux Arachides Thaï Dans Des Feuilles D'Endives, Feuilles de Chou Farcies, et Feuilles de Chou Farcies pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ajouter les 3 premiers ingrédients à la poêle. Cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit, en remuant pour émietter.
Drain. Remettre le mélange de poulet dans la poêle; incorporer la menthe, la coriandre, le jus, la sauce de poisson et le poivre.
Déposer environ 3 cuillères à soupe de mélange de poulet sur chaque feuille de chou.
Servir avec des quartiers de citron vert, si désiré.