Poulet Tex-Mex Mijoté
Cette recette sans produits laitiers sert 15 et coûte 47 cents par portion. Une portion contient 85 calories, 8g de protéines, et 1g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 6 heures et 15 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de maïs, de taco bellâ® et de salsa épaisse, de quatre fromages et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade de Poulet Haché Tex-Mex, Hamburgers Tex-Mex, et Salade de Pâtes Crémeuses Tex-Mex pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger le poulet avec le mélange d'assaisonnement et la farine dans une mijoteuse pulvérisée avec un aérosol de cuisson.
Ajouter les poivrons, le maïs et la salsa; bien mélanger. Couvrir avec le couvercle.
Cuire à FEU DOUX de 6 à 8 heures (ou à FEU vif de 3 à 4 heures).
Mélanger le mélange de poulet.
Servir sur du riz garni de fromage et d'oignons.