Poulet Tandoori Grillé

Name: Poulet Tandoori Grillé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre frais pelé émincé; 1 gousse dail émincée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché onces liquides d'eau fraîche; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 pouce; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO carton de yogourt nature faible en gras

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet Tandoori grillé. Cette recette sans gluten et primale sert 4 personnes et coûte 1,61 per par portion. Une portion contient 176 calories, 27g de protéines, et 5g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du yogourt en carton, de la coriandre, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine indienne. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 50%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Poulet Tandoori Grillé, Poulet Tandoori, et Poulet Tandoori.

Instructions

Mélanger les 9 premiers ingrédients dans un bol. Incorporer le poulet; couvrir et laisser mariner au réfrigérateur 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Bol

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Retirer le poulet de la marinade, jeter la marinade. Enfiler le poulet uniformément sur 4 brochettes (8 po).

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Brochette

Placer le poulet sur une grille de poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson. Griller 6 minutes; retourner les brochettes et griller 6 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Brochette

Equipement

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

Oignon blanc, coupé en dés 591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche hachée 11 cuillère à soupe d'origan séché

gingembre frais pelé émincé 1

gousse d'ail émincée 1Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge moulu 11 cuillère à soupe d'origan séché

jus de citron frais 11 cuillère à soupe d'origan séché

onces liquides d'eau fraîche 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 pouce 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

carton de yogourt nature faible en gras

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer le Chenin Blanc Sec de Dry Creek Vineyard, Vin. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.