Poulet Sauté aux Pâtes Penne

Name: Poulet Sauté aux Pâtes Penne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés au vinaigre balsamique, au basilic et à lhuile dolive (comme celles de Hunt); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 1 gousse dail émincée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce olives vertes dénoyautées hachées; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet de champignons pré-tranchés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce olives mûres hachées; 28 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/4 tasse de fromage Parmigiano Reggiano frais râpé; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pâtes penne non cuites; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible échalotes hachées; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en morceaux (1/2 po)

Le poulet sauté aux pâtes Penne pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion contient 482 calories, 30g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 2,13 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Un mélange d'olives, de pâtes penne, de gousse d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 60%, ce plat est assez bon. Essayer Enchilada de Poulet Pâtes Penne, Pâtes Penne Carbonara au Poulet à Une Poêle, et Pâtes Penne Au Poulet Et Aux Champignons pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Sel

Drain. Garder au chaud.

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet; faire sauter 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Retirer le poulet de la poêle; garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les échalotes, les champignons et l'ail dans la poêle; couvrir et cuire 4 minutes. Incorporer le vin, les olives, les tomates et le bouillon; laisser mijoter à découvert pendant 10 minutes. Remettre le poulet dans la poêle; cuire 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon