Poulet Sauté aux Pâtes Penne
Le poulet sauté aux pâtes Penne pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion contient 482 calories, 30g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 2,13 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Un mélange d'olives, de pâtes penne, de gousse d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 60%, ce plat est assez bon. Essayer Enchilada de Poulet Pâtes Penne, Pâtes Penne Carbonara au Poulet à Une Poêle, et Pâtes Penne Au Poulet Et Aux Champignons pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ajouter le poulet; faire sauter 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Retirer le poulet de la poêle; garder au chaud.
Ajouter les échalotes, les champignons et l'ail dans la poêle; couvrir et cuire 4 minutes. Incorporer le vin, les olives, les tomates et le bouillon; laisser mijoter à découvert pendant 10 minutes. Remettre le poulet dans la poêle; cuire 5 minutes.
Retirer du feu; ajouter les pâtes, le fromage et le poivre, en remuant pour mélanger.