Poulet Satay

Name: Poulet Satay
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail piment chipotle, haché grossièrement; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 12 offres de poitrine de poulet (environ; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce beurre darachide crémeux; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar sauce de poisson; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais pelé râpé; 1 gousse dail émincée; 2 gousses dail émincées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron vert frais; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sauce soja à faible teneur en sodium; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soja à faible teneur en sodium

Poulet Satay est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 307 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,09 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron vert, de la gousse d'ail, du jus de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 19 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Sandwich au Fromage Grillé au Poulet aux Arachides Épicé (aka Le Poulet Satay Melt), Poulet Satay, et Poulet Satay.

Instructions

Faire tremper 12 brochettes en bois (6 po) dans de l'eau pendant 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brochettes En Bois

. Pendant que les brochettes trempent, combinez les 7 premiers ingrédients dans un grand sac en plastique à fermeture éclair; scellez et secouez doucement le sac pour enrober le poulet. Laisser mariner au réfrigérateur 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier