Poulet Rôti et Légumes
Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 35 calories. Cette recette sans gluten et respectueuse du fodmap sert 50 et coûte 11 cents par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des carottes, des pommes de terre, 1/2 tasse de vinaigrette italienne piquante kraft et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 13%. Ce score n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Poulet Rôti et Légumes, Une casserole de Poulet Rôti et de Légumes pour deux, et Poulet et Légumes Rôtis à une poêle.
Instructions
Mélanger le poulet et les légumes avec la vinaigrette; étaler sur le fond d'une casserole peu profonde pulvérisée avec un aérosol de cuisson.
Cuire 40 à 50 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (165F) et que les légumes soient tendres.