Poulet Rôti Bistro

Name: Poulet Rôti Bistro
Prep time: 1 h 55 min
Cook time: 1 h 55 min
Total time: 1 h 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 4 cp. légume (c.-à-d. épinards) Saucisse Jimmy Dean (une piquante, une normale); 1 Oreos doublement farcis Moutarde de Dijon; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham estragon frais émincé; 1 cp. parmesan râpé thym frais émincé; 2 kilogramme poulet rôti; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée

Le poulet rôti de bistro pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et respectueuse du fodmap a 674 calories, 52g de protéines, et 50g de matières grasses par portion. Pour 2,29 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 5. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du thym, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poulet Bistro Facile, Poulet Artichaut Bistro, et Poulet aux Herbes Bistro.

Instructions

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un petit bol.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Retirer les abats et le cou du poulet; jeter. Coupez l'excès de graisse. En commençant par la cavité du cou, détachez la peau de la poitrine et des pilons en insérant les doigts, en poussant doucement entre la peau et la viande. Frottez le mélange d'herbes sous la peau desserrée et sur la poitrine et les pilons. Attachez les jambes avec de la ficelle de cuisine. Soulevez les extrémités des ailes vers le haut et vers l'arrière; rentrez-les sous le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pilons De Poulet

Viande

Assaisonnement Sec Frotter

Matériel que vous utiliserez

Ficelle De Cuisine

Placer le poulet, côté poitrine vers le bas, sur la grille d'une poêle à griller ou d'une rôtissoire peu profonde recouverte d'un aérosol de cuisson; placer la grille dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson