Poulet Rôti avec Salade de Tomates Roquette

Name: Poulet Rôti avec Salade de Tomates Roquette
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible roquette de bébé légèrement emballée; 1 pinte tomates cerises coupées en deux; 1 kilogramme petit poulet; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 3/4 tasse de fromage feta émietté (environ; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible aneth frais haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de menthe fraîche hachées; 2 gousses dail émincées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pour insert de graissage; 1 Zeste de citron; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre, divisé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge émincé; 1 Oreos doublement farcis sel de mer fin, divisé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar bande de zeste de citron

Poulet Rôti avec Salade de Tomates Roquette est un sans gluten plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,91 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 69g de protéines, 71g de matières grasses, et un total de 967 calories. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel de mer, de l'oignon, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Avec une cuillerée score de 61%, ce plat est bon. Essayer Salade de Poulet Rôti et de Courge Musquée Avec Croûtons, Roquette et Raisins, Salade de Roquette aux Herbes et Tomates au Poulet, et Poulet au Parmesan avec Salade de Roquette et Vinaigrette aux Tomates pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 45

Matériel que vous utiliserez

Four

À l'aide d'une cisaille de cuisine, découpez la colonne vertébrale et le cou du poulet et appuyez fermement sur le poulet pour l'aplatir. Déposer le poulet, côté peau vers le haut, sur une plaque à pâtisserie cerclée et badigeonner de 1 c. à soupe. huile; saupoudrer de 3/4 c. à thé. sel et 1/2 c. à thé. poivrer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Poivrer

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre, environ 30 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Fouetter ensemble 1/4 tasse d'huile, le zeste et le jus de citron, l'ail, le sucre et les 1/4 c. à thé restantes. saler et poivrer dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Zeste De Citron

Ail

Jus

Sucre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Mélanger délicatement le reste des ingrédients dans un autre bol pour les combiner.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Quart de poulet. Mettez la salade dans des assiettes, garnissez de poulet, puis vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

* Si votre épicerie ne vend pas de petits poulets, utilisez-en un plus gros et faites cuire plus longtemps. En outre, vous pouvez demander à un boucher d'enlever la colonne vertébrale et le cou, ou d'acheter un poulet en quartiers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Four