Poulet Roulé Dijon

Name: Poulet Roulé Dijon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Moutarde de Dijon Champêtre POUPON GRIS; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts finement hachés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement margarine ou beurre fondu; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO petits poitrines de poulet désossées et sans peau, pilées jusquà 1/4 de pouce dépaisseur; 1 Oreos doublement farcis feuilles destragon séchées

Une portion contient 17 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 45 personnes. Pour 11 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la moutarde de dijon grise, des oignons verts, des poitrines de poulet et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 14%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Poitrines De Poulet Roulées Farcies, Poulet au Curry Roulé dans de la Noix de coco Grillée, et Poulet au Curry Roulé dans de la Noix de coco Grillée pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 191°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger la moutarde, les oignons, la margarine et l'estragon jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

¼ Tasse Pleine De Farine

Estragon

Moutarde

Oignon

Déposer le poulet, les côtés supérieurs vers le bas, sur une grande planche à découper.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Planche à Découper

Étalez chaque poitrine avec 1 cuillère à soupe. du mélange de moutarde. En commençant par l'une des extrémités courtes, enroulez fermement le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Moutarde

Propager

Rouler

Placer, sur les côtés des coutures vers le bas, en une seule couche dans un plat allant au four peu profond et légèrement graissé; badigeonner uniformément du reste du mélange de moutarde.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson