Le poulet poêlé à la sauce tomate rôtie pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 939 calories, 66g de protéines, et 52g de matières grasses. Pour 4,68 $par portion, cette recette couvertures 51% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'origan, des moitiés de tomates rôties, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Retournements Cerise-Abricot en dessert. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 82%. Ce score est génial. Essayer Steaks de Thon Poêlés à la Sauce Tomate aux Épinards, Poulet aux Tomates Rôties aux Herbes et Sauce à la Poêle, et Mérou Poêlé à la Sauce Tomate Rôtie pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffer le four pour griller. Ajustez la grille supérieure à environ 6 pouces de la chaleur.
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
2
Coupez les tomates en deux et placez-les sur une plaque à pâtisserie, côté coupé vers le haut.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées
3
Verser un filet sur 1 cuillère à soupe d'huile de canola et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La Garniture
Piment Chipotle, Haché Grossièrement
4
Placer sous le gril et cuire jusqu'à ce que les tomates soient tendres et commencent à dorer sur les bords, 6 à 8 minutes. Réserver 4 moitiés pour la recette du Ragoût français Round 2.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
12 Petits Panais, Lavés Et Soigneusement Pelés
Matériel que vous utiliserez
Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)
5
Pendant la cuisson des tomates, retirez la viande de poitrine de l'os. Trancher chaque morceau horizontalement pour obtenir 4 gros morceaux fins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
4 Côtelettes De Longe De Porc Avec Os (1-1/2 Pouces D'épaisseur Et 8 Onces Chacune)
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
6
Dans une grande poêle à feu moyen-vif, ajouter le reste de 1 cuillère à soupe d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
7
Saupoudrer les morceaux de poulet de sel et de poivre. Lorsque l'huile est chaude, ajouter le poulet et cuire jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, 3 à 4 minutes. Retournez-les et faites dorer l'autre côté, 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La Garniture
Coquilles De Cannellonis
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
8
Retirer le poulet de la poêle, couvrir et garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
9
Mettez la même poêle à feu moyen, ajoutez le bouillon de poulet et, à l'aide d'une cuillère en bois, grattez les morceaux bruns du fond de la casserole. Incorporer la moutarde et l'origan et porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes, Coupées En Cubes De 1"
8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Onces De Fromage à La Crème, Température Ambiante (environ
Crevettes Sautées, Décortiquées
10
Ajouter les tomates et leur jus de la plaque à pâtisserie. Séparez les tomates avec une cuillère en bois ou un presse-purée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
Presse-purée
Crevettes Sautées
Onces De Fromage à La Crème, Température Ambiante (environ
11
Ajouter le beurre et laisser cuire jusqu'à ce que le beurre soit fondu, environ 2 minutes. Goûtez et assaisonnez de sel et de poivre. Remettez les morceaux de poulet dans la poêle avec le jus accumulé. Cuire encore 2 minutes pour bien chauffer le poulet et mélanger les saveurs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La Garniture
Coquilles De Cannellonis
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
12
Dans une poêle moyenne à feu moyen-vif, ajouter l'huile. Quand il est chaud, ajoutez les morceaux de saucisse et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, environ 5 minutes. Baisser le feu à moyen et ajouter les tomates réservées, les haricots réservés et le bouillon de poulet. Cuire jusqu'à ce que tout soit chaud et bouillonnant, 3 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes, Coupées En Cubes De 1"
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
Fromage M Zarella Partiellement écrémé Râpé
Garnitures, Facultatives
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
13
Pendant ce temps, dans une petite poêle à feu moyen, faire fondre le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
14
Ajouter la chapelure et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés
15
Pour servir, divisez la saucisse et les haricots dans 2 bols et versez la chapelure dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés
Fromage M Zarella Partiellement écrémé Râpé
Garnitures, Facultatives
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
16
Cuire le bacon dans une grande poêle, en travaillant par lots, jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
17
Égoutter sur une assiette tapissée d'un sac en papier brun ou de serviettes en papier. Couper en morceaux de 1/2 po.
Matériel que vous utiliserez
Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers
18
Retirez tout sauf 1 cuillère à soupe de graisse de bacon de la poêle et mettez-la à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Cuillère à Café De Thym Frais Haché Ou De Thym Séché
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
19
Ajouter les oignons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
20
Ajouter l'ail et cuire environ 1 minute, en faisant attention de ne pas laisser brûler l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
21
Ajouter les tomates et les haricots et cuire jusqu'à ce que les haricots soient bien chauffés, environ 2 minutes. Incorporer le bacon et le persil. Réserver 1 1/2 tasse pour le ragoût de haricots de la recette Ronde 2.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé