Poulet Poêlé Aux Poivrons Et Aux Arachides

Name: Poulet Poêlé Aux Poivrons Et Aux Arachides
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) soda crème diététique; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement arachides rôties à sec, hachées grossièrement; 3 gousses dail émincées; 0 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin de xérès; 3 grand poitrines de poulet désossées et sans peau (jen ai utilisé de grosses); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 chacun: poivron rouge, vert, jaune

Le Poulet Poêlé Aux Poivrons Et Aux Arachides est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion contient 361 calories, 31g de protéines, et 21g de matières grasses. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. 31 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du gingembre moulu, des gousses d'ail, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gingembre moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poêle à Pâtes au Poulet et aux Poivrons pour deux, Poulet Poêlé, Poivrons et Tomates, et Poêle à Pâtes au Poulet Et aux Poivrons pour des recettes similaires.