Poulet Portobello

Name: Poulet Portobello
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir, divisé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché farine tout usage; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché thym frais haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile dolive, divisée; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballage oignons perlés congelés, décongelés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible porto ou autre vin rouge doux; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet bouchons de champignons portobello, hachés grossièrement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballer les cuisses de poulet désossées et sans peau, chacune coupée en tiers

Le poulet Portobello est un sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,09 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 255 calories, 24g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des bouchons de champignons portobello, du thym, de la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Avec une cuillerée score de 47%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent OEUFS AU FOUR AVEC PORTOBELLO (HUEVOS CON PORTOBELLO), Relooking Des Restes De Poulet Grillé Au Poulet et Sandwichs Club aux Champignons Portobello, et 1-2-3 Poulet Portobello.

Instructions

Chauffer 1 cuillère à café d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les champignons et les oignons; cuire 8 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et que le liquide soit absorbé, en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Oignon

Saupoudrer de 1/4 cuillère à café de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Transférer le mélange de champignons dans une assiette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Saupoudrer les morceaux de poulet de farine, 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre. Mélanger légèrement et enrober d'aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet

Spray De Cuisson

Poivrer

Farine Tout Usage

Sel

Ajouter les 2 cuillères à café restantes d'huile dans la poêle; ajouter le poulet et cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré de chaque côté. Pousser le poulet d'un côté de la casserole et ajouter le vin; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que le liquide s'évapore, en grattant la casserole pour desserrer les morceaux dorés. Remettre le mélange de champignons dans la casserole; ajouter le bouillon. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit. Incorporer le thym.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Poulet Entier