Poulet, Poireaux et Tomates Prunes avec Linguine

Poulet, Poireaux et Tomates Prunes avec Linguine
Poulet, Poireaux et Tomates prunes avec Linguine pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 5. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 420 calories. Pour 1,74 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de poivre, de peau, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 81%, ce plat est super. Des recettes similaires sont Poulet aux Poireaux et Tomates sur Linguine, Linguine aux Crevettes et Tomates Prunes, et Poulet aux Tomates Crémeuses, Poireaux et Aneth.

Instructions

1
Saupoudrer le poulet de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
2
Placez une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le poulet; cuire 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
Retirer de la poêle; laisser refroidir et couper en fines tranches. Réserver.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le bouillon et le vermouth dans la poêle, en grattant la casserole pour desserrer les morceaux dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VermouthVermouth
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter le poireau et l'ail; faire sauter 10 minutes à feu moyen-vif ou jusqu'à tendreté. Incorporer le poulet et les tomates; réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
PoireauPoireau
7
Mélanger le mélange de tomates, la linguine et le fromage dans un grand bol et bien mélanger. Verser dans des bols; saupoudrer de basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 PouceTomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
FromageFromage
TomateTomate
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé69
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