Poulet Origan-Citron

Name: Poulet Origan-Citron
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 girofle ail haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 1 kilogramme moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Le poulet Origan-Citron nécessite environ 1 heure du début à la fin. Ce plat principal a 306 calories, 48g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 6 et coûte 2,24 per par portion. 75 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, du miel, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Poulet Origan-Citron, Poulet grillé au Citron et à l'Origan, et Poulet grillé au Citron et à l'Origan.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C). Graisser un plat allant au four de 9 x 13 pouces.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Placer les moitiés de poitrine de poulet dans le plat de cuisson préparé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moitiés De Poitrine De Poulet

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Fouetter ensemble le jus de citron, le miel, l'huile d'olive, l'ail et l'origan dans un bol et verser le mélange sur les poitrines de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Jus De Citron

Huile D'olive

Origan

Ail

Miel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose à l'intérieur, que le jus soit clair et qu'un thermomètre à viande à lecture instantanée inséré dans la partie la plus épaisse d'une poitrine indique 180 degrés F (80 degrés C), environ 45 minutes. Badigeonner le poulet de jus de casserole toutes les 15 minutes pendant la cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande