Poulet Méditerranéen Aux Tomates, Kalamata et Champignons

Name: Poulet Méditerranéen Aux Tomates, Kalamata et Champignons
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 8 poitrines de poulet désossées; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 1 Oreos doublement farcis flocons de piment séché (facultatif); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement ail frais haché (ou au goût); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates de raisin (également connues sous le nom de larme); 1 olive de kalamata dénoyautée (ou au goût); 4 crevettes et veinées tasse de fromage à cordes finement tranché; 1 Petite oignon haché (peut utiliser environ 2 cuillères à soupe déchalotes au lieu doignons); 3 grand tomates prunes, coupées en dés; 4 crevettes et veinées sel et poivre noir; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO champignons de paris blancs, tranchés

Poulet Méditerranéen Aux Tomates, Kalamatan et Champignons est un sans gluten et primal plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 542 calories, 56g de protéines, et 30g de matières grasses chacun. Pour 5,16 per par portion, cette recette couvertures 41% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, des câpres, des tomates raisins et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est énorme. Essayer Au travail: Poulet Cuit au four Méditerranéen aux olives Kalamatan, Poêle au Poulet, à l'Orzo et aux Épinards avec Olives Kalamatan, Tomates et Basilic, et Poitrine de Poulet Farcie au Couscous avec Feta, Tomates Séchées et Olives Kalamatan pour des recettes similaires.