Poulet Miellé à l'Orange et aux Amandes
Cette recette sert 19 personnes. Une portion contient 66 calories, 6g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du sel et du poivre, du miel, de la marmelade d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 19 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Gâteau au miel avec croquant aux amandes miellées, Sablés aux amandes et cerises Miellées d'Allison, et Orange miellée et pamplemousse pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger le miel, le sel et le poivre; badigeonner uniformément le poulet.
Déposer sur une grille de poêle à griller.
Faire griller le poulet de 4 à 6 pouces à partir du feu de 5 à 7 min. de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète (170F).
Badigeonner le poulet de marmelade; saupoudrer d'amandes. Griller 1 à 2 min supplémentaires. ou jusqu'à ce que les amandes soient légèrement grillées.
Servir avec du couscous et du brocoli.