Poulet Mexicain et Polenta

Name: Poulet Mexicain et Polenta
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 3 poivrons ancho séchés, tiges enlevées et graines secouées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce tomate en conserve; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs congelés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible semoule de maïs non cuite, pour faire de la polenta; 2 brins coriandre fraîche, hachée; 4 gousses dail pelées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 0 Morceaux de caramel Heath Bar origan mexicain ou origan; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante oignons verts, tranchés (facultatif); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1 cuillère à soupe de sauce soja (j'utilise une faible teneur en sodium); 1 Morceaux de caramel Heath Bar substitut de sucre splenda ou sucre; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sel de table; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 petit oignon jaune, haché

Le poulet mexicain et la polenta pourraient être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Pour 1,71 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 368 calories, 31g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange de poivrons ancho, de substitut de sucre splenda, d'origan mexicain et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la semoule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte à la Semoule de Maïs en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Cela fonctionne bien comme plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Essayer Tarte à la Polenta Mexicaine, Tarte à la Polenta Mexicaine, et Polenta Mexicaine pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

poivrons ancho séchés, tiges enlevées et graines secouées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

sauce tomate en conserve 1181 lb de Mafaldi frais si possible

grains de maïs congelés 1771 lb de Mafaldi frais si possible

semoule de maïs non cuite, pour faire de la polenta 2brins

coriandre fraîche, hachée 4

gousses d'ail pelées 1Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 0Morceaux de caramel Heath Bar

origan mexicain ou origan 21 litre de lait entier, à température ambiante

oignons verts, tranchés (facultatif)4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

1 cuillère à soupe de sauce soja (j'utilise une faible teneur en sodium)1Morceaux de caramel Heath Bar

substitut de sucre splenda ou sucre 0Morceaux de caramel Heath Bar

sel de table 4731 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)1petit

oignon jaune, haché

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir Sandhi Sanford et Benedict avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 65 dollars par bouteille.