Poulet Mariné Shish Tawook

Name: Poulet Mariné Shish Tawook
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 3 girofle ail haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) tranches de concombre anglais en demi-lune; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) piment de la jamaïque moulu; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cannelle moulue; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature faible en gras; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham moutarde préparée; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) onces liquides d'eau fraîche; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 kilogramme moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau - coupées en bouchées; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Le poulet mariné Shish Tawook pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,51 $ par portion. Une portion contient 489 calories, 51g de protéines, et 28g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du yogourt, de l'ail, de la moutarde et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 62%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Shish Tawook (Brochettes de Poulet Marinées Libanaises), Shish Tawook (Brochettes de Poulet Libanaises), et Poêle à Feuilles Poulet Libanais Shish Tawook.

Instructions

Dans un bol moyen, mélanger l'huile, le yogourt, le ketchup et la moutarde. Assaisonner avec de la poudre d'ail, du paprika, du piment de la jamaïque, du poivre noir, de la cannelle et de la poudre de curry. Incorporer les morceaux de poulet en enduisant tous les côtés de la marinade. Couvrir le bol et réfrigérer toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet