Poulet Mariné Au Cumin, Ail Et Citron Vert

Name: Poulet Mariné Au Cumin, Ail Et Citron Vert
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cp. légume (c.-à-d. épinards) gousses dail émincées; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 2 limes, jus de; 1 cp. parmesan râpé 4 tasses de farine de blé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon moyen, coupé en dés (environ; 1 Oreos doublement farcis origan séché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 kilogramme moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) Haricots verts marinés

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le poulet mariné Au Cumin, à l'ail et au citron vert pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 2,29 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 49g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 288 calories. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez de la sauce worcestershire, du jus de citron vert, de la mélasse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Poisson frit Mariné à l'Ail, au Vinaigre, à l'Origan et au Cumin, Ailes de Poulet Marinées au Cumin, et Côtelettes De Porc Marinées à l'Ail et au Citron Vert.