Poulet Grillé à la Sauce aux Pêches

Le Poulet grillé à la sauce aux pêches nécessite environ 40 minutes du début à la fin. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 446 calories. Pour 2,12 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez du sel et du poivre moulu, de l'ail, des conserves de pêches et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 44%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Poulet Grillé à la sauce aux Pêches - juste pour 2, Poulet Grillé avec Sauce BARBECUE au Cornichon aux Pêches, et Poulet Grillé à la Sauce à la Pêche à l'Origan.
Instructions
Préchauffer le gril à feu moyen et huiler légèrement la grille. Assaisonner les moitiés de poitrine de poulet avec du sel et du poivre noir.
Mélanger les conserves de pêches, l'huile d'olive, la sauce soja, l'ail et la moutarde dans un bol; assaisonner de sel et de poivre noir. Réserver environ 1/2 tasse de sauce aux pêches.
Placer le poulet sur le gril préchauffé; cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, 6 à 7 minutes, puis retourner le poulet. Poursuivre la cuisson pendant 5 à 6 minutes.
Badigeonner les deux côtés du poulet de sauce aux pêches. Cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, 4 à 5 minutes de plus. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit lire au moins 165 degrés F (74 degrés C).
Disposer les moitiés de pêche coupées sur le gril. Faire griller pendant 2 minutes, retourner et badigeonner avec 1/2 tasse de sauce aux pêches réservée. Continuer à griller jusqu'à ce que les pêches soient tendres, 3 à 4 minutes de plus.