Poulet Grillé Mariné II

Poulet Grillé Mariné II
Le poulet grillé mariné II pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,85 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 401 calories. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Tousrecettes a 94 fans. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Un mélange de poivre citronné, de vinaigrette, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 67%. Essayer Poulet Mariné Mojo avec Pommes de Terre Violettes Grillées et Salsa de Maïs et Haricots Noirs Carbonisés avec Tortilla de Farine Grillée, Poulet Grillé Mariné, et Poulet Grillé Mariné BBQ pour des recettes similaires.

Instructions

1
Rincez le poulet et séchez-le.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
2
Placer dans un bol en verre peu profond et verser 1/2 bouteille de vinaigrette dessus. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 3 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Huiler légèrement le gril et préchauffer à mi-hauteur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
4
Retirer les poitrines de poulet de la marinade. Assaisonner de poivre citron et de sel au goût. Faire griller à feu moyen-vif pendant 10 à 15 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le jus soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
Poulet EntierPoulet Entier
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé9
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