Poulet Funky Aux Nouilles Au Sésame

Poulet Funky Aux Nouilles Au Sésame
Le Poulet Funky Aux Nouilles Au Sésame est un sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 43g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 874 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,34 per par portion. Un mélange de poitrines de poulet, de spaghettini, de sauce soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la cassonade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À La Livre De Sucre Brun Avec Glaçage au beurre Brun en dessert. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 3115 dirait qu'elle a frappé la tache. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est spectaculaire. Essayer Doigts de Poulet au Miel-Teriyaki aux Graines de Sésame avec Nouilles Cellophane au Sésame et Petits Pois, Poulet au Sésame et Nouilles, et Nouilles Au Poulet Et Au Sésame pour des recettes similaires.

Instructions

1
1 Préparez d'abord les nouilles au sésame: Faites cuire les spaghettis selon les instructions sur l'emballage.2
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
PâtePâte
SésameSésame
2
Égoutter (je rince aussi).3 Dans un bocal, ajouter la sauce soja, l'huile de sésame et le sucre.4 Agiter jusqu'à ce que le mélange soit bien mélangé et que le sucre soit dissous.5
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De SésameHuile De Sésame
Sauce SojaSauce Soja
SecouerSecouer
SucreSucre
3
Versez ceci sur les pâtes.6 Mélanger avec les oignons verts et saupoudrer de graines de sésame.7 Réservez pendant que vous faites mariner, puis faites cuire le poulet.8 Funkying du poulet: Dans un bol, mélanger la sauce soja, la sauce teriyaki, l'ail, la cassonade et le gingembre.9 Assurez-vous que le sucre est à peu près dissous.10
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TeriyakiSauce Teriyaki
SésameSésame
CassonadeCassonade
Oignons VertsOignons Verts
Sauce SojaSauce Soja
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
GingembreGingembre
PâtePâte
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter le poulet en s'assurant qu'il est bien enrobé de sauce.11 Couvrir et coller au réfrigérateur pendant 2-3 heures.12
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
5
Retirer le poulet de la marinade et jeter la marinade laissée au fond du bol.13
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Chauffer l'huile de sésame dans une grande poêle antiadhésive.14
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De SésameHuile De Sésame
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter le poulet par lots et faire revenir environ 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit cuit, en ajoutant plus d'huile de sésame au besoin.15
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De SésameHuile De Sésame
Poulet EntierPoulet Entier
8
Retirer le poulet de la poêle et laisser refroidir légèrement.16 Trancher le poulet en diagonale en fines lanières.17
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
9
Servir le poulet sur les nouilles au sésame.18 Reculez et regardez vos invités / enfants / proches inhaler ce plat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
SésameSésame

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 30 m.
Portions4
Score de santé23
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