Poulet Frotté Aux Épices Sous Une Brique Avec Du Citron, De La Menthe Et De La Coriandre

Poulet Frotté Aux Épices Sous Une Brique Avec Du Citron, De La Menthe Et De La Coriandre
Le Poulet Frotté Aux Épices Sous Une Brique Avec Du Citron, De La Menthe Et De la Coriandre pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,59 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 489 calories, 31g de protéines, et 39g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du sel de mer, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tacos de Poulet et Légumes Frottés aux Épices avec Salade de Coriandre et Crème de Chipotle, Ailes de Poulet Frottées aux Cinq Épices Chinoises Épicées avec Sauce Crémeuse à la Coriandre, et Poitrines de Poulet Frottées aux Épices Espagnoles avec Sauce Persil-Menthe.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé8
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