Poulet facile Kiev

Name: Poulet facile Kiev
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 gousses dail, 2 pelées; 1 petit bouquet persil plat; 85 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO chapelure fraîche; 4 poitrines de poulet sans peau et désossées; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement fromage à pâte molle à lail et aux herbes; 4 Morceaux de caramel Heath Bar PLUS lhuile dolive

La recette de poulet facile Kiev peut être faite en environ 40 minutes. Ce plat principal a 326 calories, 29g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Pour 2,55 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de BBC Good Food nécessite du fromage à l'ail et aux herbes, ainsi que de l'huile d'olive, de la chapelure et des poitrines de poulet. 145 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Hamburguesan Estilo Kiev (Hamburger Mexicain Kiev), Poulet Kiev, et Poulet Kiev.

Instructions

Chauffer le four à 200C / 180C ventilateur / gaz

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélangez les 2 gousses d'ail pelées, le persil et 1 c. à thé d'huile d'olive dans un robot culinaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gousses D'ail Entières

Huile D'olive

Persil

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Ajouter la chapelure et l'assaisonnement avant de battre brièvement pour mélanger. Déposer sur une assiette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Assaisonnement

Coupez une fente (grossièrement de la longueur du pouce) sur le côté de chaque poitrine de poulet, à l'extrémité dodue. Versez le fromage à pâte molle dans chaque trou et pressez les bords ensemble pour sceller. Frottez 2 c. à thé d'huile sur toutes les poitrines de poulet avant d'y presser les miettes d'herbes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Fromage à Pâte Molle

Huile De Cuisson

Assaisonnement Sec Frotter

Placer le poulet enrobé dans un moule à rôtir peu profond. Répartir les gousses d'ail non pelées restantes et arroser du reste de l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gousses D'ail Entières

Poulet Entier

Huile De Cuisson

Cuire au four de 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que les miettes soient croustillantes et dorées. Extraire l'ail doux et rôti des peaux et servir avec le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Rôti