Poulet et Riz aux Oignons Caramélisés

Name: Poulet et Riz aux Oignons Caramélisés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Oignon jaune moyen, haché tasses dOignons caramélisés (environ non cuits); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 1 Oreos doublement farcis romarin frais finement haché; 3 gousses dail écrasées; 1 Oreos doublement farcis zeste de citron râpé; 4 quartiers de citron; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet faible en sel; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz à grains longs non cuit; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". cuisses de poulet écorchées et désossées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail frais haché ou 1 cuillère à café de thym séché; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge courgettes, coupées en quartiers dans le sens de la longueur et coupées en tranches de 2 pouces (environ 8 onces)

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et végétarien? Le poulet et le riz aux oignons caramélisés pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,69 per par portion. Une portion contient 507 calories, 15g de protéines, et 4g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons caramélisés, du sel, du riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est bon. Essayer Riz aux Canneberges aux Oignons Caramélisés, M'Juddarah - Lentilles et Riz aux Oignons Caramélisés, et Lentilles Libanaises, Riz et Oignons Caramélisés (Mujadara) pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un petit bol; frotter uniformément sur le poulet. Couvrir et refroidir 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Placer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter le poulet; cuire 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Retirer le poulet de la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter le bouillon et le vin dans la poêle, en grattant la poêle pour desserrer les morceaux dorés; ajouter les oignons caramélisés, le riz, le thym et 1/2 cuillère à café de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Caramélisés

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée

Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter le poulet et les courgettes dans la poêle, en les imbriquant dans le mélange de riz. Porter le mélange à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Retirer du feu; envelopper la poignée de la poêle avec du papier d'aluminium. Couvrir et cuire au four à 350 pendant 20 minutes ou jusqu'à absorption du liquide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier