Poulet et Pâtes Primavera

Poulet et Pâtes Primavera
Poulet et pâtes Primaveran est une recette méditerranéenne pour 4 personnes. Ce plat principal a 363 calories, 25g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des bouquets de brocoli, du poivre moulu, des morceaux de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pâtes au Poulet Primavera, Pâtes au Poulet Primavera, et Pâtes au Poulet Primavera.

Instructions

1
Cuire les pâtes dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
2
Drain.
3
Pendant ce temps, préparez la sauce à la crème. Dans une casserole moyenne, mélanger la crème de soupe aux champignons, le lait, le parmesan, le poivre, le brocoli, la poudre d'ail et les carottes. Porter à ébullition à feu moyen. Réduire le feu à feu doux et couvrir. Laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Remuez de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soupe à La Crème De ChampignonsSoupe à La Crème De Champignons
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Poudre D'ailPoudre D'ail
Sauce à La CrèmeSauce à La Crème
LégumeLégume
BrocoliBrocoli
CarotteCarotte
PoivrerPoivrer
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Incorporer les pâtes et le poulet dans la sauce à la crème et chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à La CrèmeSauce à La Crème
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé18
Magazine