Poulet et Nouilles aux Arachides Thaïlandaises

Poulet et Nouilles aux Arachides Thaïlandaises
La recette de Poulet et de nouilles aux arachides Thaïlandaises est prête en environ 30 minutes et est certainement un génial sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine asiatique. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 425 calories. Cette recette sert 5 personnes et coûte 1,1 $ par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est présenté par Betty Crocker. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez de l'eau, du poivron, du beurre d'arachide crémeux et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Essayer Nouilles au Poulet aux Arachides Thaïlandaises, Nouilles Thaïlandaises au Poulet Et aux Arachides, et Poulet et Nouilles aux Arachides Thaïlandaises pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire et égoutter les nouilles comme indiqué sur l'emballage; couvrir pour les garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
2
Pendant ce temps, dans un petit bol, battre le beurre d'arachide, la racine d'épice, les flocons de poivre et 2 cuillères à soupe de sauce soja au fouet jusqu'à homogénéité. Incorporer graduellement les 2 cuillères à soupe restantes de sauce soja et l'eau jusqu'à consistance lisse. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
GingembreGingembre
Sauce SojaSauce Soja
PoivrerPoivrer
EauEau
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Dans une poêle antiadhésive de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Cuire le brocoli, les champignons, les carottes et le poivron dans l'huile de 4 à 6 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
LégumeLégume
ChampignonChampignon
BrocoliBrocoli
CarotteCarotte
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter le poulet; cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
5
Réduire le feu à moyen. Incorporer le mélange de beurre d'arachide; incorporer au mélange dans une poêle. Incorporer les nouilles cuites jusqu'à ce qu'elles soient enrobées. Cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes CuitesPâtes Cuites
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Saupoudrer de cacahuètes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArachideArachide
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions5
Score de santé24
Magazine