Poulet et Légumes Grecs

Name: Poulet et Légumes Grecs
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés à lail et à loignon, non égouttées; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet. Fromage Feta Traditionnel Émietté ATHENOS; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots verts frais coupés en morceaux; 2 Morceaux de caramel Heath Bar feuilles dorigan séchées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en fines lanières

La recette de Poulet et de légumes grecs est prête en environ 24 minutes et est certainement un incroyable sans gluten option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Ce plat principal a 351 calories, 38g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,08 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Kraft Recipes compte 14 fans. Si vous avez des tomates en conserve, du fromage feta athenos, des feuilles d'origan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Essayer Boeuf et Légumes à la Grecque, Légumes Grillés d'inspiration grecque, et Cannellini et Légumes à la Grecque pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le gril à feu moyen-élevé.

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Mélanger tous les ingrédients sauf le fromage; déposer sur 4 grandes feuilles de papier d'aluminium résistant. Pliez pour faire 4 paquets.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Griller 10 à 14 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Découpez des fentes dans du papier d'aluminium pour libérer de la vapeur avant d'ouvrir les paquets.

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Garnir le mélange de poulet de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Fromage

Equipement

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Feuille D'aluminium

Ingrédients

Portion:

411paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tomates en dés à l'ail et à l'oignon, non égouttées 113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

paquet. Fromage Feta Traditionnel Émietté ATHENOS 4731 lb de Mafaldi frais si possible

haricots verts frais coupés en morceaux 2Morceaux de caramel Heath Bar

feuilles d'origan séchées 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en fines lanières

Vin recommandé: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko et Moschofilero sont mes meilleurs choix pour le grec. Si vous avez envie d'aller à la grecque avec votre cuisine grecque, l'assyrtiko et le moschofilero sont tous deux de jolis vins blancs à accompagner de poulet, de fruits de mer, etc. L'Agiorgitiko est un rouge corsé adapté aux viandes rôties et à l'agneau. Le Skouras Saint George Agiorgitiko avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.