Poulet et Légumes verts au Lait de coco

Name: Poulet et Légumes verts au Lait de coco
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramme poulet, coupé en morceaux de service; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible Chili Scotch Bonnet, haché; 2 gousses dail écrasées; 1 pouce gingembre, haché finement; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". légumes verts (épinards, bok choy, cresson, etc.); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile; 4 crevettes et veinées sel et poivre; 1 taille moyenne courges (comme le butternut)

Poulet et Légumes verts au lait de coco est un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 5,55 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 59g de protéines, 68g de matières grasses, et un total de 954 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, de l'huile, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à la Mangue et à la Banane en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 3 diraient qu'elle a frappé la tache. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est bon. Essayer Légumes verts braisés au Lait de Coco, Légumes Verts Braisés au Lait de Coco, et Légumes Verts de Collard Braisés au Lait de Coco et à la Tomate pour des recettes similaires.