Poulet et Brocoli en Phyllo

Le poulet et le brocoli en Phyllo nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette fait 2 portions avec 191 calories, 17g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de fromage cheddar, de pâte phyllo, de fromage à la crème de transformation et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tarte Phyllo au Brocoli et au Fromage, Poulet en Phyllo, et Poulet Phyllo pour des recettes similaires.