Poulet de Famille

Poulet de Famille
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet familial. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 37g de matières grasses, et un total de 546 calories. Pour 1,71 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home nécessite du sel assaisonné, du poulet à griller/friteuse, du bouillon de poulet et de la farine. Peu de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé juste. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bon score spoonaculaire de 50%. Des recettes similaires sont Poulet flexible en 4 étapes pour la Famille et l'entreprise-Poulet rustique au Citron et à l'oignon, Poulet Grillé de Style Familial, et Salade de Poulet Préférée de la Famille.

Instructions

1
Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger la farine, la sauge, le basilic et le sel assaisonné, en réservant 1/4 tasse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel AssaisonnéSel Assaisonné
BasilicBasilic
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
2
Ajouter le poulet, quelques morceaux à la fois, et agiter pour enrober. Dans une grande poêle, faire dorer le poulet au beurre de tous les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
BeurreBeurre
SecouerSecouer
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Transférer le poulet dans un 5 pintes. mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
4
Ajouter le mélange de farine réservé dans la poêle; remuer jusqu'à consistance lisse. Lorsque le mélange commence à bouillonner, incorporer le bouillon de poulet et porter à ébullition; faire bouillir pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Verser sur le poulet. Couvrir et cuire à puissance élevée pendant 2 à 2 1/2 heures ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 20 m.
Portions4
Score de santé10
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