Poulet de Dijon aux Pacanes

Le poulet de Dijon aux pacanes pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,66 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 280 calories, 26g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 62 diraient qu'elle a frappé le coup. Si vous avez des pacanes, de la moutarde de dijon, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Essayer Salade de Dijon aux Pacanes Grillées et Poulet Grillé, Dijon - Escalopes de Dinde aux Pacanes, et Flétan en croûte de Pacanes et Sauce à la Crème de Dijon pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement un plat allant au four moyen.
Dans une casserole moyenne à feu moyen, mélanger la moutarde de Dijon, le miel, le jus d'orange, le lait, le beurre et le jus de citron. Assaisonner de moutarde moulue, de sel et de poivre. Incorporer les pacanes.
Disposer le poulet dans le plat de cuisson préparé et cuire au four préchauffé environ 10 minutes. Couvrir du mélange de moutarde de Dijon et poursuivre la cuisson 20 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair.