Poulet Cuit Au Four Croustillant Facile

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le poulet cuit au four croustillant facile pourrait être une recette formidable à essayer. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 363 calories. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez des moitiés de poitrine de poulet, de la margarine, des craquelins salés et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les craquelins salés, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée aux Bonbons Caramel Crack en dessert. Cette recette de Tousrecettes a 138 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 65%. Essayer Poulet Cuit Au Four Croustillant Facile, Quartiers De Cuisses De Poulet Au Four Croustillants (Très Facile, Un Plat), et Ailes de Buffle Cuites Au Four Croustillantes Faciles pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 425 degrés F (220 degrés C). Graisser un plat allant au four.
Mélanger les miettes de craquelins, le sel assaisonné et la poudre d'ail dans un bol peu profond. Trempez les poitrines de poulet dans la margarine fondue et pressez-les dans le mélange de craquelins jusqu'à ce qu'elles soient enrobées. Disposer le poulet dans un plat allant au four préparé.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les poitrines de poulet ne soient plus roses au centre et que les jus soient clairs, 45 à 60 minutes. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit lire au moins 165 degrés F (75 degrés C).