Poulet Crémeux au Brocoli et Pâtes au Poivron Rouge

Poulet Crémeux au Brocoli et Pâtes au Poivron Rouge
Poulet Crémeux avec des pâtes au Brocoli et au poivron rouge nécessite environ 22 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,48 per par portion. Une portion contient 331 calories, 31g de protéines, et 6g de matières grasses. Cela fonctionne bien comme plat principal. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de fleurons de brocoli, de poivron, de pâtes rotini et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 73%, ce plat est bon. Essayer Alfredo de Poulet Crémeux au Poivron Rouge, Brocoli et Champignons, Pâtes Épicées aux Trois Poivrons avec Saucisse de Poulet et Brocoli, et Pâtes Crémeuses Au Poulet et au Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poulet, l'ail et les légumes; cuire et remuer 7 à 8 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que les légumes soient tendres et croquants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
3
Ajouter la crème de cuisson; cuire 2 à 3 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème De CuissonCrème De Cuisson
4
Incorporer les pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
5
Saupoudrer de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi22 m.
Portions4
Score de santé31
Magazine