Poulet Costa Brava
Le poulet Costa Brava pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,65 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 247 calories, 26g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 personnes. Cette recette est appréciée par 49 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange d'olives, d'oignons, de sel et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse au Chocolat Marocaine en dessert. Avec une cuillère score de 70%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Poulet Costa Brava, Poulet Frit et Artichauts avec Salsa Brava, et Poulet Frit et Artichauts Avec Salsa Brava.
Instructions
Égoutter l'ananas en réservant le jus.
Dans une grande poêle, faire revenir le poulet dans l'huile.
Mélanger le cumin et la cannelle et saupoudrer sur le poulet.
Ajouter l'ail et l'oignon; cuire jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.
Ajouter le jus d'ananas réservé, les tomates, les olives et la salsa. Couvrir et laisser mijoter 25 minutes.
Mélanger la fécule de maïs avec de l'eau; incorporer au jus de la casserole.
Ajouter le poivron et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce bout et épaississe. Incorporer les morceaux d'ananas et bien chauffer.