Poulet Citron Coriandre

Le poulet au citron et à la coriandre pourrait être juste le sans gluten, sans produits laitiers, compatible avec les fodmap et entier 30 recette que vous cherchiez. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 485 calories, 42g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 2,46 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette d'Allrecipes a 35 fans. Cela fonctionne bien comme plat principal plutôt bon marché. Un mélange de pommes de terre, de jus de citron, de poivre citronné et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 96%. Ce score est incroyable. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Poulet Citron Coriandre, Poulet Citron Coriandre, et Escalope de Poulet Citron-Coriandre.
Instructions
Faire mariner le poulet dans un mélange de 1/2 tasse de jus de citron et 1/2 de coriandre hachée pendant 1 heure.
Mélanger le reste de la coriandre hachée avec le jus de citron restant.
Ajouter l'assaisonnement au poivre citronné et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Mettez de côté.
Étaler 1 cuillère à soupe d'huile d'olive au fond d'un plat de cuisson en verre de 9 x 12 pouces.
Disposer les pommes de terre et le poulet dans le plat.
Versez le mélange de poivre citronné dessus. Couverture.
Cuire au four à 350 degrés F (175 degrés C) pendant 30 minutes. Découvrir et cuire encore 10 minutes.