Poulet Bon Voyage
Le poulet Bon Voyage n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,34 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 341 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez des lanières de poivron, de la poitrine de poulet, du ziti et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est énorme. Essayer Bon Voyage Baked Alaska, Poulet I Ain't Chicken: Poitrines de Poulet Rôties Croustillantes à l'Orange et à la Cardamome, et Le Meilleur Poulet Râpé Pour Vos Plats De Poulet + Bouillon De Poulet Fait Maison pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ajouter le poivron; faire sauter 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant et tendre.
Ajouter le poulet, l'ail et l'origan; faire sauter 2 minutes.
Ajouter les tomates, réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes en remuant de temps en temps.
Ajouter les pâtes et le poivre noir en remuant bien.
Placer environ 1 1/2 tasse de mélange de pâtes dans chacun des 4 bols; garnir chaque portion de 1 cuillère à soupe de basilic et de 1 cuillère à soupe de parmesan.