Poulet Barbecue Rapide

La recette de poulet Barbecue rapide pourrait satisfaire votre envie américaine d'environ 45 minutes. Une portion contient 308 calories, 48g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 2,16 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de la cannelle moulue, de la poudre d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gingembre moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. Fête des Pères sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Pizza Barbecue au Poulet Rapide et Facile, Haricots Barbecue Rapides, et Sauce Barbecue Rapide.
Instructions
Mélanger les 9 premiers ingrédients dans un bol en remuant bien. Détachez la peau du poulet en insérant les doigts, en poussant doucement entre la peau et la viande; frottez le mélange d'épices uniformément sous la peau sur la viande. Enduisez légèrement la peau d'un spray de cuisson.
Placer le poulet, côté poitrine vers le bas, sur une grille recouverte d'un enduit de cuisson; faire griller 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre inséré dans la partie la plus épaisse enregistre 165, en tournant deux fois.
Laisser reposer le poulet 10 minutes.