Poulet aux Haricots Noirs

Name: Poulet aux Haricots Noirs
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce aux haricots noirs ou 1/3 tasse de haricots noirs fermentés chinois; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurons de brocoli ou 3 tasses de soja edamame décortiqué; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pois mange-tout surgelés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sherry sec (pas de cuisson du sherry); 2 gousses dail, hachées (ou plus au goût); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon vert haché (oignons verts); 4 crevettes et veinées poivre noir frais moulu; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soja (type à faible teneur en sodium préféré); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 4 crevettes et veinées 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile de sésame grillée (juste quelques es feront laffaire); 1 Oreos doublement farcis graines de sésame grillées; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en lanières de 1/4 de pouce; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sucre, au goût; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons jaunes hachés

Le poulet aux haricots noirs est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 329 calories, 30g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 2,07 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, des oignons, du sherry et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja à faible teneur en sodium, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding aux Graines de Chia aux Patates Douces et Sauce au Chocolat en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sauce aux Haricots Noirs Maison (Sauce à l'Ail aux Haricots Noirs ou Pâte de Haricots Noirs), Poulet aux Haricots Noirs, et Comment couper un Poulet et un Poulet au Cumin avec une farce aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.