Poulet aux arachides au four de RC

Poulet aux arachides au four de RC
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet aux arachides cuit au four de RC. Cette recette donne 6 portions avec 457 calories , 22 g de protéines et 40 g de matières grasses chacune. Pour 84 cents par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la poudre d'oignon, des cuisses de poulet, un mélange d'assaisonnements aux herbes et quelques autres éléments à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et cétogène . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Il vous est présenté par Allrecipes. Globalement, cette recette obtient un score cuillère plutôt mauvais de 33 % . Essayez le poulet aux arachides cuit au four , le poulet aux arachides au four et le poulet thaï aux arachides au four pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Pour La Garniture Du SandwichPour La Garniture Du Sandwich
2
Dans un bol peu profond, mélanger les cacahuètes, la poudre d'ail, la poudre d'oignon et le mélange d'assaisonnement aux herbes sans sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tomates Moyennes, Pelées, épépinées Et Hachées3 Tomates Moyennes, Pelées, épépinées Et Hachées
Tranches De Concombre Anglais En Demi-luneTranches De Concombre Anglais En Demi-lune
épauleépaule
Ail BlanchiAil Blanchi
(peut Remplacer Fontina Ou Montasio)(peut Remplacer Fontina Ou Montasio)
Matériel que vous utiliserez
Shaohsing, Ou Vin De Riz ChinoisShaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
3
Trempez les cuisses de poulet dans le beurre fondu, puis pressez-les dans les cacahuètes pour les enrober. Disposer sur une plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pancetta Ou Guanciale, Coupée En Fines Bâtonnets Ou HachéePancetta Ou Guanciale, Coupée En Fines Bâtonnets Ou Hachée
Ail BlanchiAil Blanchi
(arraché De La Tige)(arraché De La Tige)
1 Piment Morita Séché1 Piment Morita Séché
Matériel que vous utiliserez
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
4
Cuire au four 45 minutes au four préchauffé ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
Pour La Garniture Du SandwichPour La Garniture Du Sandwich
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé4
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