Poulet aux arachides

Poulet aux arachides
Si vous avez environ 55 minutes à passer en cuisine, le poulet Peanutty pourrait être une incroyable recette sans gluten, primale et cétogène à essayer. Cette recette en sert 4. Ce plat principal contient 706 calories, 43 g de protéines et 55 g de matières grasses par portion. Pour 1,74 $ par portion, cette recette couvre 23 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Rendez-vous au magasin et récupérez du beurre, du poulet à griller/friteuse, de la poudre de chili et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 49 %. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent les ailes de poulet aux arachides, la soupe au poulet aux arachides et les nouilles aux arachides.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger la poudre de chili, le sel et le poivre. frotter le poulet. Dans une grande poêle, faire revenir le poulet dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit doré. Baisser la température; couvrir et cuire pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix Chacune)Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix Chacune)
2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
2
Transférer le poulet dans un plat de service et réserver au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
3
Ajouter le jus d'orange dans la poêle en remuant pour détacher les morceaux dorés de la poêle; laisser mijoter 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De Porc, Coupées En Deux Et Finement PiléesCôtelettes De Porc, Coupées En Deux Et Finement Pilées
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
4
Verser sur le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
5
Saupoudrer de cacahuètes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail BlanchiAil Blanchi
6
Garnir de tranches d'orange et de coriandre si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bonbons à L'orangeBonbons à L'orange
1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions4
Score de santé14
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