Poulet aux Agrumes Rôti au Four à l'Argile

Poulet aux Agrumes Rôti au Four à l'Argile
Le poulet aux agrumes rôti au four à l'argile nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 279 calories, 24g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Pour 1,1 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange d'estragon, de citron, de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 39%, ce qui n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Poulet Rôti au Four aux Herbes et aux Agrumes, Flétan Rôti Au Four Avec Vinaigrette Aux Herbes Et Aux Agrumes, et Poulet Frit Aux Arachides Avec Sauce Aux Agrumes Et Au Gingembre.

Instructions

1
Faire tremper le four en argile dans l'eau pour couvrir 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer le citron dans la cavité du poulet. Rentrez les ailes sous et attachez les jambes avec de la ficelle, si vous le souhaitez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
CitronCitron
Ailes De PouletAiles De Poulet
3
Placer le poulet dans un pot en argile, côté poitrine vers le haut, et saupoudrer d'estragon. Couvrir avec le couvercle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EstragonEstragon
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
4
Placer au four froid. Tourner le four à 450 et cuire 1 heure. Découvrir et cuire 15 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande inséré dans la cuisse de poulet enregistre 180.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuisses De PouletCuisses De Poulet
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé5
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