Poulet Au Parmesan Et au Sésame

Name: Poulet Au Parmesan Et au Sésame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 400 grammes de tofu ferme, écrasez-le; 1 oeuf battu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Parmesan; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 5 onces d'oignons verts hachés; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Le poulet au parmesan au sésame pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,66 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 329 calories, 33g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez des moitiés de poitrine de poulet, des graines de sésame, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 62%. Essayer Craquelins au Parmesan Et au Sésame, Doigts de Poulet au Miel-Teriyaki aux Graines de Sésame avec Nouilles Cellophane au Sésame et Petits Pois, et Soupe copieuse de haricots et de chou frisé, servie avec des chips de parmesan-sésame et graines de pavot pour des recettes similaires.