Poulet au Gingembre et au Sésame Avec Bok Choy, Oignon et Champignons

Name: Poulet au Gingembre et au Sésame Avec Bok Choy, Oignon et Champignons
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 laisse bok choy, coupé en tranches transversales épaisses; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile de canola, divisée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots frits, bien chauffés, ajoutez un peu de bouillon de poulet ou d'eau pour permettre une consistance lisse et tartinable; 1 Oreos doublement farcis fécule de maïs (dissoute dans 1 t. deau froide); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham gingembre frais, haché finement; 4 gousses dail émincées; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham sauce soja légère; 340 piment habenero champignons de paris, émincés; 1 oignon, coupé en petits quartiers; 1 poivron rouge, coupé en morceaux de 3/4 de pouce; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) flocons de poivrons rouges écrasés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) vinaigre de riz non salé; 2 un peu de courgettes hachées 4 tranches de fromage de Münster, coupées en deux; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) Pincée de graines de sésame blanches; 340 piment habenero poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en morceaux de 2 pouces; 1 cp. parmesan râpé 1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte; 1 cp. parmesan râpé vin blanc (reisling)

Poulet au Gingembre et au Sésame Avec Bok Choy, Oignon et Champignons est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,61 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 46g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 518 calories. Cette recette de Food.com a 3 ventilateurs. Si vous avez des gousses d'ail, de l'huile de canolan, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vinaigre de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mug Cake en Velours Rouge en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Poulet au Gingembre et Sésame avec Bok Choy et Champignons, Bol de Nouilles aux Courgettes au Gingembre et à l'Ail avec Saumon et Bok Choy, et Nouilles Bok Choy, Shiitake et Ail.