Poulet au Gingembre aux Nouilles

Name: Poulet au Gingembre aux Nouilles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte coupée en julienne (2 po); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible nouilles aux œufs cuites à la chinoise; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pois mange-tout surgelés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile de sésame noir; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides rôties à sec hachées; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre frais pelé émincé; 2 gousses dail émincées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar piment jalapeño émincé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja à faible teneur en sodium; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO moitiés de poitrine de poulet désossées et écorchées; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible pois cassés en sucre, parés

Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 313 calories. Si 1,34 per par portion tombe dans votre budget, le poulet au gingembre avec des nouilles pourrait être un énorme sans produits laitiers et végétarien recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du piment jalapeño, des nouilles aux œufs, de la fécule de maïs et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est plutôt bon. Essayer Nouilles Udon au Bok Choy au Gingembre, Nouilles Soba avec Vinaigrette au Sésame et au Gingembre, et Porc collant avec nouilles au gingembre et chou frisé pour des recettes similaires.

Instructions

Saupoudrer le poulet de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Sel

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet. Faire sauter 3 minutes; retourner le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Ajouter le gingembre, le jalapeo et l'ail; cuire 2 minutes en remuant souvent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Gingembre

Ajouter les pois, 3/4 tasse de bouillon, la carotte et la sauce soja; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja