Poulet au Curry à la Banane

Name: Poulet au Curry à la Banane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 1 banane en tranches; 2 grand bananes coupées en morceaux; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 4 poitrines de poulet avec os (environ 2 1/4 lb en tout), sans peau; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Oignon blanc, coupé en dés; 1 Oreos doublement farcis moutarde sèche; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail persil frais haché (facultatif); 2 Morceaux de caramel Heath Bar coriandre moulue; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir fraîchement moulu; 4 Morceaux de caramel Heath Bar avocat Hass légèrement écrasé; 1 Zeste de citron vert râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible de leau, plus si nécessaire

Le poulet au curry à la banane pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 3. Une portion contient 439 calories, 34g de protéines, et 21g de matières grasses. Pour 3,86 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat indien. Un mélange de coriandre moulue, de poudre de curry, de beurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le zeste de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et respectueux du fodmap régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est bon. Essayer curry de poulet andhra - kodi kura avec sauce (curry de poulet simple), [Review -Product] Curry de poulet malaisien Rapide (ft. Sauce au Curry Instantané à la Viande A1), et bols de poulet au curry indien avec sauce au yogourt au curry pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

banane en tranches 2grand

bananes coupées en morceaux 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

2 tasses de pacanes hachées, facultatif 4

poitrines de poulet avec os (environ 2 1/4 lb en tout), sans peau 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

Oignon blanc, coupé en dés 1Oreos doublement farcis

moutarde sèche 12 cuillères à café de poudre d'ail

persil frais haché (facultatif)2Morceaux de caramel Heath Bar

coriandre moulue 1Morceaux de caramel Heath Bar

poivre noir fraîchement moulu 4Morceaux de caramel Heath Bar

avocat Hass légèrement écrasé 1

Zeste de citron vert râpé 1Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 1771 lb de Mafaldi frais si possible

de l'eau, plus si nécessaire

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. L'essai Chenin Blanc avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 9 dollars par bouteille.