Poulet au Bourbon du Loup

Poulet au Bourbon du Loup
Le poulet Bourbon de Wolf est un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Ce plat principal a 338 calories, 27g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 2,61 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la sauce soja, de la poitrine de poulet, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 23 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 48%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Loup de la Baie César, Meute de Loups Ambroisie, et Poulet au Bourbon épicé (Moins le Bourbon).

Instructions

1
Mélanger la sauce soja, la cassonade, la poudre d'ail, le gingembre moulu, l'oignon haché sec et le whisky bourbon dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces. Incorporer les morceaux de poulet. Couvrir et réfrigérer, en remuant souvent, pendant plusieurs heures ou toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
Poudre D'ailPoudre D'ail
Poudre De GingembrePoudre De Gingembre
CassonadeCassonade
Sauce SojaSauce Soja
BourbonBourbon
WhiskyWhisky
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
2
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Découvrir le poulet; placer dans le four préchauffé. Badigeonner le poulet toutes les 10 minutes. Cuire jusqu'à ce que le jus soit clair, environ 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Retirer le poulet cuit du plat de cuisson; gratter le jus et les morceaux dorés du plat allant au four dans une poêle. Incorporer le vin blanc. Cuire et remuer à feu moyen jusqu'à ce que la sauce soit chaude et ait légèrement diminué. Incorporer le poulet; chauffer 1 minute de plus avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet CuitPoulet Cuit
Vin BlancVin Blanc
Poulet EntierPoulet Entier
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 20 m.
Portions4
Score de santé6
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