Poulet au Bourbon Bayou Sam

Poulet au Bourbon Bayou Sam
Le poulet Bourbon de Bayou Sam pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 42g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 1025 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 3,27 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la poudre d'ail, du poivre de Cayenne, de la mélasse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la mélasse, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mélange de Biscuits à la Mélasse en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Pâtes Bayou au Poulet, Pâtes au Poulet Bayou, et Pâtes au Poulet Bayou.

Instructions

1
Couper le poulet en bouchées et le placer dans un bol.2
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Bien mélanger tous les ingrédients de la sauce / marinade (sauf le vin blanc et la demi-glace) et verser la moitié sur le poulet. Réserver l'autre moitié pour la sauce. Couvrir et réfrigérer (en remuant souvent) pendant plusieurs heures (de préférence toute la nuit).3 Deux méthodes de préparation.4 La meilleure méthode consiste à chauffer une plaque de cuisson plate sur votre gril à feu vif, à arroser d'un peu d'huile d'arachide juste avant de déposer le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'arachideHuile D'arachide
Vin BlancVin Blanc
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
Poulet EntierPoulet Entier
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
3
Égoutter le poulet mariné et cuire quelques minutes de chaque côté ou faire sauter. Obtenir un bon omble sur les bords ajoute à la saveur, alors laissez-le prendre une minute ou deux.5
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
Chauffer la sauce réservée qui a été mise de côté, en ajoutant le vin blanc et la demi-glace, remuer pour bien incorporer. Laisser mijoter à feu doux environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vin BlancVin Blanc
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
5
Servir de sauce à tremper, verser sur du riz sale ou de l'Orzo.6 Ou.7 La deuxième méthode consiste à cuire le poulet à 375 pendant 50 minutes en une seule couche, en badigeonnant toutes les 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à TremperSauce à Tremper
Poulet EntierPoulet Entier
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Retirer le poulet. Gratter les jus de casserole avec tous les morceaux bruns dans la sauce réservée, ajouter le vin blanc et la demi-glace et laisser mijoter 10 minutes.8 Excellent avec du Riz étuvé au Citron et au Poivre et des haricots d'Âme.La sauce 9 est également très réduite et utilisée comme filet de pétoncles grillés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre CitronPoivre Citron
Vin BlancVin Blanc
PétonclePétoncle
Poulet EntierPoulet Entier
HaricotHaricot
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 10 m.
Portions6
Score de santé9
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