Poulet Alfredo et Brocoli

Poulet Alfredo et Brocoli
La recette Alfredo Poulet et Brocoli est prête en environ 25 minutes et est certainement un incroyable sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Cette recette fait 6 portions avec 403 calories, 11g de protéines, et 18g de matières grasses chacun. Pour 1,03 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez des poivrons rôtis en bouteille, de l'huile d'olive, des pâtes linguines et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est bon. Essayer Poulet et Brocoli Alfredo, Poulet Brocoli Alfredo, et Poulet Brocoli Alfredo pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
2
Ajouter le brocoli pendant les 3-4 dernières minutes de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet
3
Égoutter; couvrir et garder au chaud.
4
Dans une casserole moyenne, mélanger la sauce Alfredo et le pesto. Incorporer les poivrons doux. Cuire à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Incorporer les pâtes cuites et le brocoli. Si nécessaire, ajoutez suffisamment de lait pour atteindre la consistance désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce AlfredoSauce Alfredo
Pâtes CuitesPâtes Cuites
1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementOlives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce
5
Pendant ce temps, badigeonner d'huile les filets de poitrine de poulet Grillés & Ready® et saupoudrer d'assaisonnement italien. Préparer au micro-ondes selon le mode d'emploi sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Sauce Soja (j'utilise Une Faible Teneur En Sodium)1 Cuillère à Soupe De Sauce Soja (j'utilise Une Faible Teneur En Sodium)
1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
6
Pour servir, répartir le mélange de pâtes dans les assiettes de service. Garnir de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé10
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